אמנוריאה - אל וסת 

 אמנוריאה או היעדר או הפסקה של מחזור הווסת . זהו מצב נורמאלי בתקופה שלפני ההתבגרות המינית, במהלך הריון והנקה, ואחרי תום תקופת הפריון.

אל-וסת ראשונית

מצב בו הווסת אינה מופיעה בגיל ההתבגרות, בגלל חוסר פעילות הורמונאלית תקינה. לעיתים נדירות הסיבה היא היעדר רחם או שחלות.

אל-וסת משנית

מצב בו המחזור נפסק, בגלל הפרעות שמקורן בהיפותלמוס (בלוטת הפרשה פנימית במוח), בלוטת יותרת המוח, בלוטת התריס או השחלות, או עקב הפרעה נפשית כמו דיכאון או אנורקסיה נרבוזה. אל-וסת משנית יכולה להופיע גם לאחר הפסקת גלולות למניעת הריון, או שינויים משמעותיים בחיים, כמו מעבר מארץ לארץ. בנשים צעירות שכיחה אל-וסת משנית אצל מתגייסות לצבא.

מאמץ גופני יכול אף הוא לגרום להפסקת הוסת כיוון שהוא גורם ליותרת המוח לצמצם את הפרשת ההורמונים המגרים את השחלות והן מייצרות פחות אסטרוגן. אל וסת יכול להיגרם לעתים מהפרעות ברחם כגון הצטלקות בעקבות ניתוחים או זיהום, גידולים וכו'. הפרעות נפשיות כמו דיכאון או אנורקסיה נרבוזה משפיעות אף הן על הוסת של האישה. אל וסת משנית יכולה להופיע גם לאחר הפסקת גלולות למניעת היריון, או שינויים משמעותיים בחיים.
אל וסת ראשונית נגרמת בדרך כלל כשיש פגם מולד בו הרחם או החצוצרות לא מתפתחים כראוי, או כשיש הפרעות תורשתיות.

טיפים לתזונה מחזקת:

חשוב מאוד להקפיד על תזונה נכונה  לקבלת ווסת מכיוון שממנה הגוף לוקח משאבים ליצירת הדם. חשוב לשמור על תזונה מאוזנת. מזונות המחזקים את הדם יהיו חיוניים.  עלים שונים המכילים כלורופיל, סלק, אגוזים ושקדים, בשר, פרות אדומים כגון דובדבנים, שזיפים וחמוציות יחזקו דם. כבד בקר יחזק דם אף הוא.

צמחי מרפא לטיפול באל וסת :

צמחי מרפא כגון אנג'ליקה סינית ושיח אברהם משמשים לאיזון והסדרת המחזור.

אחת ההתוויות המרכזיות של שיח אברהם – vitex , היא טיפול באל וסת.

אל וסת ברפואה הסינית:

לפי הרפואה הסינית אל וסת יכול להיגרם ממצב של חוסר או של עודף בגוף. במצב של חוסר יהיה חולשת דם וצ'י בעיקר של הכבד והכליות. במצב של עודף תהיה סטגנציה של צ'י ודם או תקיעות של לחות וליחה. הסיבות לאל ווסת ברפואה הסינית הן:

-חולשה של JING הכליות ודם הכבד . JING הכליות הוא המקור לדם המחזור, והכבד מאחסן את הדם. חולשה שלהם יכולה ליצור אל- וסת.

-חולשה של צ'י ודם נובעת מחולשת אלמנט האדמה אשר נכשל בייצור דם. הטחול והקיבה אשר שייכים לאלמנט האדמה מייצרים דם ממרכיבי המזון. אם התזונה דלה בחומרים מזינים איכות הדם תהיה חלשה.

-חולשת לב יכולה גם היא ליצור אל ווסת מכיוון שהלב אחראי על יצירת דם המחזור. הלב נחלש מחוסר הזנה של אלמנט האדמה או מבעיות נפשיות ורגשיות.

-חולשה של YIN הכבד והכליות כתוצאה מעבודה מאומצת, מחלות כרוניות והולדה רבה של ילדים בהפרשים נמוכים, מובילה להתייבשות דם ו YIN וריקנות CV ו- CHONG .מצב של תשישות הגורמת לאל-וסת.

-סטגנציה של דם וצ'י כתוצאה מלחץ נפשי, כעסים, חרדה, תסכול, דאגה וחוסר מנוחה גורמים לסטגנציה של דם ברחם וחסימה ולכן אין זרימה של דם חופשית והווסת לא מופיעה.

-לחות וליחה נגרמים מחולשת טחול כתוצאה מאכילת מאכלים קרים היוצרים קור בגוף. לחות חוסמת את המחמם התחתון והרחם כך שדם לא יכול לזרום בקלות ואמנוריאה מתרחשת. קור יכול ליצור אל ווסת על ידי חסימה ויצירת סטגנציה של דם.

שיאצו יכול לאזן את הגוף ולשחרר  סטגנציות על מנת שהדם יזרום בקלות.

העבודה תהיה בעיקר על מרידיאני הכבד והטחול.

אם אל וסת נובעת מסטגנציה , פעילות גופנית תסייע.